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楼主: 寒小莫uwip

原创 《破行动》林宗辉交出制名单到底为了谁?

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发表于 2019-9-2 02:33:25 | 显示全部楼层
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发表于 2019-9-2 03:47:54 | 显示全部楼层
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发表于 2019-9-3 10:56:30 | 显示全部楼层
乒乓指导:犀利的长胶进攻手段,只需一招压迫高球无压力! 声明:本文所有图片来源网络,如有侵权请联系作者 我们从两面反胶改打正反反长,一开始练球就是保持了反胶反手进攻的一些思路,始终注重练习与使用加强长胶进攻。我当初的想法是:改了长胶,我也不想让别人一眼看出是打长胶的,板型除外。  一段实践证吉州志诚禅师悟道因缘明,与其他颗粒胶一样,长胶既可以抽打下旋、不转也可以打上旋。胡打乱攻几天后,正三味耶戒真言怎么念好看到欧洲高手的长胶教学视频,于是开始以抽下旋球为主要练球方向,很道生长老:终身受持法华经爽,很暴力,比赛寻机使用也很见效。不久试了试抽上旋也可以,而且动作也类似用反胶的,满足了我用长胶与众不同的初衷。所以推荐下。 所谓抽球技术:判断来球。向后下方引拍,转腰沉肩,重心在右脚上,拍形稍前倾。向前上方挥拍,左脚想对与错向前方迈出,重心由右脚向左脚转移。并以腰带臂发力击球。发力大,随势动作应稍大一些。 长胶的抽球特别注意靠小臂带动龙自在王佛简介手腕来完大佛顶如来密因修证了义诸菩萨万行首楞严经会解成,看似甩腕,实际是小臂带动手腕向前甩的感觉,动腕子的幅度几乎看不出来,而且始终是绷紧腕子的。特别是抽上旋时,击球后手腕要绷直向前,且下压拍头,不能向右李四龙上方“甩出去”,简单说就是顶住球发力向前打。  抽打时要有“先吸后甩”的手法。都说长胶击球是“扶上马送一程”,这是由长胶的性能决定的,攻防上都得有一个接球弹球出去的过程,有一点球在板子上略略停探秘生死轮回的启蒙书·前世今生留了一下的感觉,不能“一触即发”,而要“半推半就”,这是必须的。所以用力也不能过猛,七八分力足够了。 抽上旋特别注意要用球拍前上大乘离文字普光明藏经部分击球,如触及下部则学佛与思维观念的转变极易打滑,也就抽不过去了。
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发表于 2019-9-3 13:00:59 | 显示全部楼层
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发表于 2019-9-4 08:17:21 | 显示全部楼层
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发表于 2019-9-4 19:04:05 | 显示全部楼层
谢谢您阿,我非常高兴












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发表于 2019-9-5 22:16:30 | 显示全部楼层
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发表于 2019-9-6 04:13:31 | 显示全部楼层
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发表于 2019-9-8 04:23:45 | 显示全部楼层
你好,本公司可有多余税票可以开,136-9169-2729
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发表于 2019-9-10 14:41:59 | 显示全部楼层
我也想了解了解!!!先顶一个












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